Aqua

Sporty wodne

Social news

Dzisiaj wieczorem emocje sięgną zenitu, my już teraz zaczynamy trzymać kciuki za naszą reprezentację! Stres proponujemy zajadać zdrowymi przekąskami🍽️ Masz jeszcze sporo czasu, żeby przygotować pyszną sałatkę, czy warzywne chipsy. Jak to zrobić? 🥕 Wybierz ładną marchewkę, buraka, pietruszkę (ilość dostosuj do liczby kibiców) 🥕 Obierz je ze skórki i pokrój w cienkie plasterki. 🥕 Rozgrzej piekarnik, w międzyczasie przypraw warzywa (wybierz ulubione przyprawy, do marchewki całkiem dobrze pasuje np. cynamon). Marchew i pietruszkę skrop oliwą, do buraków możesz użyć kilku kropli octu balsamicznego. 🥕 Blachę do pieczenia wyłóż papierem, rozłóż na niej równomiernie warzywa, piecz je przez 30 min, następnie wyłącz grzałkę i pozostaw warzywa w piekarniku aż do czasu wysuszenia. Smacznego! #Fitprzekąski #MS
Mamy dzisiaj okazję do świętowania:) Wszystkim ojcom, tatom, tatusiom, którzy wpajali w nas sportowe pasje życzymy wszystkiego najlepszego!
×
Ta strona używa plików cookie. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.